「汗が止まらない」 「夜中に何度も目が覚める」 「ちょっとしたことで涙が出る」 更年期の症状は、まるで心と体がバラバラになったような感覚を引き起こします。 病院でホルモン治療を受けても、サプリを飲んでも、しばらくは良くてもまた不調が戻ってくる。 そんな“波のようなつらさ”を感じていませんか？ 実は、更年期の不調の背景には、「ホルモン」だけでなく「脳幹（のうかん）」の働きの乱れが関係していることがあります。 「脳幹」とは？体と心をつなぐ“自律神経の司令塔” 脳幹は脳の中心にあり、 心拍 呼吸 体温 ホルモン分泌など を自動でコント……