2. ゆったりとしたパジャマに着替えます

ゆったりとした部屋着、又はパジャマ等の（Tシャツ・短パンなどでも可）着替えをご用意下さい。
ご用意できない方は、こちらでご準備いたします。

3. 目視・Oリングチェック

首の傾き・肩の傾斜・身体の重心のズレ（歪みの結果、どちらかの足に体重が多くかかった状態のこと）・丹田の位置を視診。 生まれ持ったゆがみ（生来的な歪み）からくるものや、生活習慣によるゆがみをチェックします。

4.手足のバランス・頚椎の歪みチェック

あおむけに寝た状態で、手足のバランスや足の長さ、関節の動きをチェックします。

首の後ろに軽く触れて、第一・第二頚椎のゆがみも確認します。

初めての方は「寝ているだけでいいの？」と感じることが多いですが、

実はこの時に、脳幹の信号の流れを大きく整える大事な作業が進んでいます。

信号が通りやすくなると、ゆがみが自然と整い、全身の働きがスムーズに回復。

本来の自然治癒力が動き出し、さまざまな不調が改善へ向かいます。