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生理痛について

 

女性は閉経までの約40年間、生理痛のつらさに立ち向かわなければなりません。

 

生理が回ってくるまでの平均的な周期が28日で、生理期間が約6日だとしたら、生涯のうち約3,000日を生理の悩みに費やすことになるのです。

 

生理痛はなぜ起きるのか?

生理が回ってくるまでの平均的な周期が28日で、生理期間が約6日だとしたら、生涯のうち約3,000日を生理の悩みに費やすことになるのです。

 

女性の身体の中にある「卵巣」では、毎月、妊娠のために卵が排出されます(排卵)。 その卵が男性の精子と結びついて赤ちゃんをつくるのですが、卵巣は、卵を排出するタイミングで “赤ちゃんを育てるためのベッドを用意して” という指示を子宮に出します。 そして、子宮は(子宮内膜)というベッドを子宮の壁の内側に作ります。もし赤ちゃんができれば、卵はそのベッドから養分をとることができます。

 

そして、いよいよベッドが完成すると、卵はそのベッド上で精子の到着を待つことになります。 でも実は、その卵は1~2日ほどしか生きられず、もしその1~2日の間に精子が来なかった場合、卵は死んでしまいます。 そうなると、ベッドは必要なくなり、死んだ卵と一緒に、ベッドごと捨てなければならなくなります。 そのベッドが子宮の外に排出されたものが、生理の際の経血です。

 

生理痛の原因

①プロスタグランジンの分泌量が多い

生理中は、子宮を収縮させ、はがれ落ちた子宮内膜を血液とともに「経血」として体の外に押し出す働きをする「プロスタグランジン」が分泌されます。この分泌が多いと、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような下腹部や腰の痛みの原因になります。

また、このプロスタグランジンの一種には痛みを強めるなどの作用があるので、頭痛や腰痛の原因にもなります。

 

②子宮の出口がせまい

若い女性や出産経験のない女性に多く、子宮の出口が狭いために、経血がスムーズに外に流れにくいことから痛みを感じます。出産を経験すると、子宮の出口が広がるため、生理痛が軽くなる人もいます。

 

③冷え

体が

冷えると、血管が収縮して血液の循環が悪くなり、プロスタグランジンが骨盤内に滞ります。それに伴い痛みを強く感じるようになります。

身体が冷えて血行が悪くなっていると、酸素と栄養素不足で子宮の機能が低下し、 経血をスムーズに体外に排出できなくなります。 すると体はより子宮を収縮させて経血を排出させようとするので、プロスタグランジンの分泌量が多くなります。 このプロスタグランジンの分泌量が増えれば増えるほど生理痛はひどくなってしまいます。

冷え⇒血行不良⇒プロスタグランジンの分泌量が増える⇒生理痛を強く感じる

このように、冷えると生理痛を強く感じてしまうことから、健康な人でも夏より寒い冬のほうが生理痛を重く感じてしまうようです。

そして、ベットが子宮から排出されるときに起こるいくつかの原因によって、生理痛は引き起こされます。

 

<このような人(冷えている人)は生理痛がきつくなる>

・冷たい飲み物をよく飲む
・お風呂に入らずもっぱらシャワーで済ませることが多い
・手足がいつも冷たい
・経血の色が濃い
・食生活が乱れ、生活が不規則
・運動不足で筋力が低下している

という人は要注意です。

日頃の心がけ次第でできる “温める生活” をしながら、生理痛の起こりにくい身体づくりをすることは、長い目で見ると、これからの日常生活に大きな意味となることでしょう。

 

生理痛のお悩みは当院にお任せください。

脳幹療法で、日常的に心掛けて“血流を良くし、体の中から温める生活”をしながら、生理痛の起こりにくい身体づくりをしていくことで、女性特有の痛みや不快を少しでも軽減し、快適な日常生活を目指していきましょう。

 

来店された方からのご感想

 

感動しました!

現在25歳で2人の子供の母親です。 昔から激しい生理痛と冷え性に悩まされ、今は立ち仕事による肩こり腰痛、背中の痛みに悩まされ、偏頭痛やストレス、不正出血など体はボロボロでした。 色々な整体や整骨院を試しましたが効果がほとんど無く諦めていましたが、ずっと気になっていた脳幹療術院 天竺さんに思い切って行ってみました。 結果は行って本当によかったです! 先生は温かく優しい方で、施術の方も15分~20分先生が整えてくれた姿勢で横になっているだけで驚くほど体のバランスが整います! 施術後は体が軽く、頭痛、肩こり腰痛も完全に治りました。 最近は食欲が抑えきれず、食後はダラダラお菓子を食べ続けていたのですが施術の効果なのか、今日はいつもより少ない量でお腹いっぱいになりました。 気持ちもすごくポジティブになり、嬉しくてすぐ旦那に電話してしまいました!(笑) これから通いながらこの状態を維持していきたいと思います。

 

冷え、肩こり、アトピー、生理痛が改善しました。

職場の方がこちらに通院中で、肩こりが良くなったと聞き、興味を持ちました。 脳幹療術…整骨院の施術とはどう違うんだろう、と初めは不安でしたが、心配はいりませんでした! 施術中に痛みもないですし、寝ているだけで体がぽかぽかしてきます。 私は年中手足の冷え、肩こり・首こり、生理痛があります。ここのところアトピーも出ていました。 しかし、通っているうちに、冷えを感じにくくなり、肩こりも良くなっていきました。生理痛もほとんどなくなりました。アトピーも! 体の変化にびっくりです。 ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

 

感謝です

高校2年生の娘が、生理痛がひどく毎月生理の時は学校を休むほどで、とりあえず痛み止めなどを飲ませてやり過ごしていました。病院で調べてもらっても、特に異常は無かったのですが 何年も薬に頼っている娘の将来の事など心配になって、ネットで検索したところ 天竺を見つけました。「ひょっとしていいかも、、、」と思い母娘二人で施術を受けました。感想は、施術中だんだん足が温まって来るのがわかり、後は不思議と体が軽くなっていました。「本当にいいかも」と母娘二人で話し、家族皆で使える回数券を購入しましたが、もっぱら娘優先になっています。長年悩んでいましたから焦らず少しずつでも結果がてでくれれば嬉しいです。

 

感動~オススメです

ここ1年ぐらい前から体調がすぐれない日が増え、薬を飲んで落ち着かせるという状態を繰り返していました。そのせいか、少し無理をするとすぐ高熱を出し寝込む様になり、しかもここ2ヶ月ぐらいは、風邪がずっと治らず、毎日の頭痛に突然の胸や背中の激痛、1度は余りの痛さに意識がなくなる程の体験をし、病院から貰った薬も効かず、これではダメだと不安になり…何かないかと探していた時、天竺さんを知り来店しました。 1回目の施術の後、出産後どんなに意識しても良い姿勢を保てなかったのに、自然と真っ直ぐ背中が伸びている事に気づきビックリしました。また、手の平と足の裏が真っ赤になっていて、初めてずっと色がなかった事に気づき、血液の流れが本当に良くなったんだ~と感動しました。 2回目の施術の後気づいたのが、もうずっと長い間歯磨きの時毎回出血が出ていたのが止まった様で、歯磨き粉が白いままだったのには驚きました。(そういえば施術の後、歯茎が赤く綺麗な色してるな~と思っていたので…こんな所までちゃんと血流が良くなっているんだと、ここでも感動) また、夜痛みで起きる事もなくぐっすり休める事が出来ました。 3回目では、薬を飲まずに痛みが気にならないくらいまでになり、大変嬉しく思っています。 私は、出産して5年経ちますが、生理が再開するまでに2年ぐらいかかり、その後も順調に来たことがあまりなく、不正出血も腹痛も多い状態なので、もう妊娠は無理なのかと半ば諦めていましたが…たった3回の施術で、ここで元気を取り戻したら、もう1人授かる事が出来るかもしれないと、希望が湧いてきた事が何よりの幸せです。ここで、体も心も元気になっていくのがとても楽しみです。

 

前向きになれた

毎日、肩凝りや偏頭痛に悩まされどうしょうもなかったのが、天竺に行って一発で治って、施術中の首の痛気持ち良さにはまり、何度か通っていたら、さらに自分の体の変化に気付いて、肩凝り頭痛はもちろん、口の開きも変わって、私こんなに口開くんだと驚き嬉しく、元々、生理不順で、不正出血なんて当たり前と思っていたのもいつのまにやら無くなり、本当に驚きの連続です。気持ちも前向きになれて、引きこもり気味だった私が、スポーツジムに通って、エアロ踊っています。数ヶ月前の普通だと思っていた自分の体が実は、ガタガタだったんだとこの自身の変わりように不思議で、おかしく 本当に天竺すごいなと思います。先生も感じ良く、通いやすいお店でした。どこも悪くないと思ってる人も是非行って欲しい。

 

37歳 女性

数年前から鬱病を患い、更年期障害様の症状も続き、病院を転々としていましたが、なかなか症状が改善せずに困っていた時に友人に勧められたのが天竺さんでした。 施術は、これだけで大丈夫なのかな?という程で、後は寝るだけのものでしたが起きてみたらビックリ!体がスッキリして、猫背だった体は逆に猫背の姿勢がとれないほど真っ直ぐになっていました。肩や背中の痛みもあったのが消失し、湿布や鎮痛剤もいらない程楽になりました。2回目の施術以降は、不順だった生理もきっちり来て脳幹療術の素晴らしさを実感しました。これからも天竺さんで施術を続けて、健康な自分の体を取り戻していきたいと思います。

 

体の変化にびっくりです。

冷え、肩こり、アトピー、生理痛が改善しました。 職場の方がこちらに通院中で、肩こりが良くなったと聞き、興味を持ちました。 脳幹療術…整骨院の施術とはどう違うんだろう、と初めは不安でしたが、心配はいりませんでした! 施術中に痛みもないですし、寝ているだけで体がぽかぽかしてきます。 私は年中手足の冷え、肩こり・首こり、生理痛があります。ここのところアトピーも出ていました。 しかし、通っているうちに、冷えを感じにくくなり、肩こりも良くなっていきました。生理痛もほとんどなくなりました。アトピーも! 体の変化にびっくりです。 ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。