今日から日向市のお倉が浜で世界ジュニアのサーフィン大会です。東京オリンピクの正式種目となったサーフィン。今回のこの大会にもみらいのオリンピック選手がたくさんきて頂きました。ぜひとも頑張っていただきたいものです。

やせたいのに脳が足をひっぱっている！ ダイエットの戦略として大切なポイントは、脳の反応を考慮することと、持続できる戦略であるということ。 カロリーを極端に抑えるダイエットは、長い目で見るとぜったい成功しません。進化の過程で餓死の危険にさらさ […]

問４　頭を強打したとき、いちばん起きそうにないのは？ 　(a) 　意識をなくす 　(b) 　記憶をなくす 　(c) 　なくした記憶が回復する 　(d) 　性格が変わる　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答え(c) […]

問３　脳が使うエネルギー量は、どれとおなじ？ 　(a)　 冷蔵庫内の照明灯 　(b) ノート型パソコン 　(c) 　アイドリング中の車 　(d) 　高速道路を走る車　　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答えは( […]

問２　わたしたちは脳をどれくらい使っている？ (a) 10% (b) 眠っているときは５％、起きているときは20％ (c) 100% (d) 知能によってちがう 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　答えは(ｃ)　　 わたし […]

“脳”についてちょっと考えてみたときに、日頃感じる素朴な疑問は結構あいまいのまま、そう慌てて解決しようとするほどでもなかったり・・でもわりと多くの人が漠然と感じていることってあったりするもので・・ 例えば 「お酒を飲むと脳細胞は死ぬんでしょ […]

前回の書き込みから随分と開いてしまいました。 この半年も(毎年の事ですが）瞬く間に過ぎ去り、その間、新たに沢山の方たちとのご縁のなかで本当に日々感じることは、ひとのからだはつくづく、とても繊細で神秘的にできている、ということ。そして、いま医 […]

ずーっとパソコンを触っていませんでした。前回のブログ更新から・・・・。 かなり反省はしているのですが、昭和生まれのパソコンを触りたくない病です。(笑) 病が治ったわけではありませんが、いかんとおもって今ＰＣに向かっています。   […]

冬の野菜≪大根≫がおいしい季節です。 大根と言えば、豊富なビタミン・ミネラルと消化酵素をあわせもつ、台所薬局のかなめ的存在ですね。大根役者の名のとおり、大根は“あたらない”ことで有名な、肉魚の毒消し名人！消化を助ける作用が強く、根にたっぷり […]

天高く、馬肥ゆる秋です!(^^)!　稲穂が実り、豆のさやがふくらみ、木の実やくだものがたわわに揺れて・・・。保存がきく食べものがたくさん採れるので、秋は冬に向けて蓄えの季節と言えるでしょう。秋の作物はまた、米や豆など、からだの血となり肉とな […]