長い年月をかけて、私たちのからだには自然の食べ物を消化・吸収・排泄する作用がプログラミングされています。大地から取れた穀物、野菜、海藻、自然塩・・・などなど・・は、私たちのからだをつくる大きな役割を担ってくれています。 でもここ数十年の間に […]

すっかり秋めいてきました。。。(^_-)-☆ からだのほうも来たるべき秋に備えて、一足早く秋の食べ物に切り替えましょう。 少なくとも、夏野菜を生のまま食べたり、冷たいものをなるべく控えていくのがいいでしょう。 。。。というのも、秋になって冷 […]

今日は昆布のおはなし。。。知ってます？ （●＾o＾●） 毒素を排泄してからだを浄化してくれる海藻のなかでも昆布は、陸上植物の４０種類に対して90種ものミネラルを含み、天然のうまみ成分・グルタミン酸ナトリウムも豊富です。日本料理は昆布だしが基 […]

からだの臓器ひとつひとつに役割があるように、日頃私たちが口にする食べ物（素材）ひとつひとつにも、ちゃんとお仕事があります。 みなさんは食事をするとき、どんな理由で献立を選びますか。 健康のためばかりに気を取られて食事をするのはあまり楽しくな […]

昨夜は台風の中この子はすごいな～っと思う青年に出会いました。   まだ20歳の青年です。   私が夜中大分方向から屋根の幌しか付いていない自家用のジープで、合羽を着ずぶ濡れになって帰ってきている途中の出会いです。 &nb […]

先週6日は日向駅の前でひょっとこ祭りがあっていました。仕事がおわり夕方から家族3人で見学にいってまいりました。日本全国にひょっとこ踊りの愛好家がいるんですね。全国からこの日向に愛好家が集いひょっとこを踊っていました。うちの息子はひょっとこ踊 […]

最近、朝にジョギングをしています。今日で3日目。犬の散歩をしているんですが、15分が散歩その後30分の軽めのランです。犬にとってはちょっと迷惑かも。 日向店がオープンして丸5年がたちましたが、この5年間まったくといっていいほど運動をしていま […]

この夏の暑い時期は心臓の毒だしの時期になります。心臓の毒は汗となて体外に排泄されます。ですからこの時期はあまりエアコンに頼らず、どんどん汗をかいていただきたいものです。 エアコンに頼ってばかりいると、汗もかかず毒素を体にため込み(特に心臓) […]

昨日は参議院選挙の投票日でした。閉店後家族3人で投票に行ってまいりました。   昨夜のＴＶは選挙報道ばかりでしたね。今回は18歳以上の方全てに投票権が与えられ初めての選挙でした。 でも投票に行かない人ってすごく多いんですね。そのよ […]

先日ある僧侶と少しお話しをさせていただく機会をいただきました。その僧侶からは、生活にかかわる色々な事をきいていただきました。 生きていたら、楽しいことばかりではありませんね。実際は苦しい事も沢山あります。いくらお金をかけて楽しんでもいつかは […]